mesto za vašu reklamu

vaša reklama

KAKO DA SE BEZ KAFE RAZBUDITE I NAPUNITE ENERGIJOM

Navikli ste da popijete kafu čim otvorite oči i nije vam jasno šta vas drugo može tako dobro razbuditi? Evo liste zdravijih navika koje će vas napuniti energijom za ceo dan!

VODA
Između ostalog, voda je dobra i za bolje varenje, apsorpciju, cirkulaciju, prenos hranljivih materija i regulaciju telesne temperature. Ujutru, pre jela ili kafe/čaja, popijte jednu ili dve velike čaše vode, u malim gutljajima.

BLIZU SMO OTKRIĆA „FONTANE MLADOSTI”

Naučnici iz SAD-a tvrde da su otkrili prirodni lek koji u budućnosti može olakšati našu borbu protiv starenja! Naime, pokazalo se da grupa sastojaka pod nazivom NMN, koja se nalazi u avokadu, brokoliju i krastavcu, ima izvanredne efekte u usporavanju starenja kod miševa, a smatra se da se ovi rezultati vremenom mogu dostići i kod ljudi.

Kako prenosi „Telegraf”, kada su miševi unosili NMN, nivo njihove fizičke aktivnosti postajao je viši, primećeno je poboljšanje stanja zubnih kostiju i mišića, i smanjena je telesna težina.

10 MITOVA O LJUDSKOM TELU KOJE TREBA ZABORAVITI

U današnjoj eri tehnologije toliko informacija nam je dostupno da je teško razlučiti istinite od lažnih. Verovanje u neke od njih ne samo da se graniči sa ludošću, već je i štetno. Evo nekih od najpopularnijih mitova o ljudskom telu i istina koje se kriju iza njih:

1. Koristimo samo 10% mozga.
Činjenica - Najveći deo korteksa mozga radi punim kapacitetom, čak i dok spavamo.

2. Moždane ćelije prestaju da se razvijaju kada dostignemo određene godine.
Činjenica - Neuroni se razvijaju, proizvode i menjaju tokom čitavog života.

SVIRANJEM DO BOLJIH REFLEKSA

Oduvek ste želeli da naučite da svirate neki instrument? Red Info Portal Vam daje još jedan razlog da to učinite što pre.

Jedna studija sa Univerziteta u Montrealu utvrdila je da ljudi koji sviraju neki instrument imaju bolje reflekse. Ovo otkriće bi moglo da pomogne i starijim osobama u borbi sa padom nivoa mentalnih funkcija.

PRETERANO KONZUMIRANJE VODE MOŽE DA UBIJE

Pedesetdevetogodišnja Engleskinja primljenja je u bolnicu Kraljevski koledž u Londonu zbog zabrinjavajuće niske količine natrijuma u krvi. Ovo stanje, ako se ne leči, može imati smrtonosni ishod.

BLAGODETI JOGE

Joga je drevna metoda samorazvoja koja podrazumeva upotrebu sledećih tehnika: fizičkih položaja, vežbi upravljanja energijom putem disanja, relaksaciono-meditativnih vežbi, koncentracije, meditacije i samorealizacije.

KOLIKO DUGO STE ZARAZNI KADA STE PREHLAĐENI

Pre ili kasnije, prehlada ili klice gripa će se nastaniti u vašem telu. Pored kijanja i kašljanja, briga o tome da li ćete zaraziti svoje prijatelje i porodicu još jedna je neprijatna posledica bolesti. Ali da li ste zarazni sve vreme dok ste bolesni?

ZAGAĐENOST VAZDUHA KAO JEDAN OD FAKTORA PREVREMENIH POROĐAJA

Brojni su razlozi zbog kojih je važno preduzeti mere za smanjenje zagađenosti vazduha. Jedan od glavnih razloga jeste zaštita životne sredine. Ovo je dovoljno veliki razlog i očekivano bi bilo da on pokrene na akciju i delovanje, ali ispostavlja se da to nije slučaj. Možda najnovija saznanja o povećanom broju prevremenih porođaja na globalnom nivou, na koje utiče zagađenost vazduha, promene ljudsku nemarnost u brigu i aktivno delovanje u cilju smanjenja zagađenosti.

ZAŠTO TREBA PITI ZAGREJANO MLEKO DVA PUTA DNEVNO?

Sada je sezona gripa i prehlada, tako da većina ljudi trenutno ima problema sa grlom.
Iako ste verovatno već posetili lekara, potrebno je određeno vreme da Vam terapija počne delovati i da se osetite bolje. Ako želite da ubrzate oporavak, upotrebite staru metodu lečenja naših baka kojom su nam lečile kašalj i bol u grlu kada smo bili deca, a i koju nam i naši lekari danas preporučuju kao pravi melem za pluća.
Reč je o zagrejanom mleku koje se pije dva puta na dan.

Pages

Scroll to Top