mesto za vašu reklamu

vaša reklama

ZAŠTO SE TREBA ODMARATI 48 SATI POSLE FIZIČKE AKTIVNOSTI?

Studije sprovedene na Univerzitetu Kvinslend otkrile su mehanizam koji se aktivira kada smo fizički aktivni tako što nam uzrokuje bol u mišićima. Istraživači iz Australije utvrdili su pravilan i zdrav ritam fizičkih aktivnosti kako nam ne bi bile naporne. Bol u nogama, napetost u mišićima, bicepsi koji strašno bole... toliko je valjanih razloga da se napravi pauza.

DIJABETES MOŽEMO KONTROLISATI I PAMETNIM TELEFONOM?

Pametni telefoni sve više dobijaju na značaju i sve su korisniji u svakodnevnom životu. Moguće je i da će nas uskoro lečiti. Naime, naučnici su koristili pametni telefon kako bi kontrolisali aktivnost ćelija u organizmu jedne životinje. Mešavina biologije i tehnologije korišćena je da bi se kontrolisao nivo šećera u krvi kod miševa sa dijabetesom.

SAZNAJTE U KAKVOM SU ODNOSU PIVO I GLAVOBOLJA

Glavobolja je jedan od najupornijih i najučestalijih bolova koji nam zadaju muke. Kako bismo je ublažili ili izbegli, najčešće koristimo lekove. Međutim, istraživanje koje je objavljeno u „Journal of Pain", pokazuje da dve čaše piva imaju snažnije umirujuće dejstvo od bilo kog leka.

DA LI PIVO POZITIVNO UTIČE NA ZDRAVLJE

U limenci, flaši, čaši. Služi se rashlađeno, najbolje sa tri prsta pene. Malo gorko, tamno ili svetlo, domaće ili strano, lepi se za srce i osvežava. Asocijacije su jasne – to je pivo.

Nekima je prva asocijacija na pivo „pivski stomak”, jer je bogato ugljenim hidratima. Međutim, ovo piće ima i svojih prednosti. Neke od njih su te što sprečava nastanak kamena u bubregu, jača kosti i jača metabolizam.

TRČANJE POZITIVNO UTIČE NA MOZAK

Trčanje pozitivno utiče i na strukturu i na funkcionisanje mozga – slično kao komplikovani zadaci, npr. sviranje nekog muzičkog instrumenta. Ako je jedna od vaših novogodišnjih odluka da i trčanje uključite u svoj život, sledi još jedan razlog da misao sprovedete u delo. Naime, magnetne rezonance mozga svedoče da kod osoba koje džogiraju postoji veća povezanost između različitih delova mozga, za razliku od onih koji ne praktikuju trčanje.

DA LI STE SPREMNI DA SAZNATE BAŠ SVE ŠTO NISTE ZNALI O SPAVANJU

Trećinu svog života provedemo u spavanju. Međutim, jako malo znamo o tome šta nam se dešava za vreme sna, a da je odlučujuće za naše fizičko i mentalno zdravlje. Narodno verovanje je puno zabluda i pogrešnih shvatanja o spavanju. Red info portal je za vas izdvojio nekoliko najzanimljivijih mitova o spavanju.

ZBOG ČEGA JE BOLJE DA KOD LEKARA ODETE DVA PUTA

Poznato je da i lekari greše, ali koliko često se dešava da omanu sa svojim dijagnozama? Sprovedeno istraživanje otkriva nove podatke o tome i pokazuje u kojim se oblastima medicine najčešće prave greške.

Ranije je bilo jednostavnije biti lekar. Zahvaljujući svom statusu bogova u belom, njihove dijagnoze važile su za neosporne i u njih se malo ko usudio da posumnja. To se odavno promenilo. Pacijenti danas kritički i samosvesno postavljaju pitanje kako lekar u roku od par minuta koje odvoji za konsultacije sa njima uopšte može da postavi ispravnu dijagnozu.

KAKO IZLEČITI ŽULJ NA NOZI PRIRODNIM PUTEM

Sa prvim zracima sunca svi jedva čekamo da izvučemo letnju obuću, koju smo, teška srca, jesenas odložili u plakare i cipelarnike, a koja nas sada doziva da ih povedemo u šetnju.
Međutim, pored lepih boja, materijala, kaišića i potpetica, sandale i papučice imaju veliki minus – žuljeve koje prave na tabanima. Kako temperatura raste, stopala, koja su čitavu zimu provela u udobnim i toplim čizmama, znoje se i otiču, što pruzrokuje trenje sa obućom, te se tako stvaraju bolni plikovi puni tečnosti.

REŠENJE PROBLEMA SE PONEKAD KRIJE U SUZAMA

Da li ste od onih ljudi koji planu i rasplaču se usled naleta besa, ili je dovoljan samo jedan sentimentalan prizor, buđenje osećanja, da bi vam potekla suza? Možda važite za one koji u sebi drže sve napetosti, uspomene i sećanja, pa se isplačete nad svim razlozima odjednom, ili ste ipak od onih koji važe za „emotivne steneˮ koje nikada ne plaču? Otkrićemo vam jednu malu činjenicu ― plakanje je zdravo, a „emotivne steneˮ ne postoje.

ŠTAPIĆI ZA UŠI POTENCIJALNA OPASNOST PO SLUH

Prema studiji „Journal of Peadriaticsˮ, više od 230.000 dece hitno je dovedeno u bolnicu, jer su pre toga neadekvatno koristili štapiće za uši i povredili se pri tome.

Kris Jatana, pedijatar dečije bolnice i autor studije, ističe da su ljudi često u zabludi jer misle da znaju na koji način treba pravilno da očiste uši. Čiste ih sami i veoma je opasno to što koriste pamuk kako bi očistili ušni kanal. U opasnosti nisu samo deca, već i odrasli svih uzrasta.

Pages

Scroll to Top