mesto za vašu reklamu

vaša reklama

JABUKA ‒ NAŠ SAVEZNIK U BORBI PROTIV RAKA

„Jedna jabuka na dan ‒ doktor iz kuće van” jeste američka izreka koja stvarno fukncioniše.

Naš organizam ima potrebu za voćem, a jabuka jeste jedna od onih vićki koje zaista doprinose našem zdravlju. Ona, naime, pomaže u funkcionisanju našeg organizma.

Uticaj jabuke na sprečavaje pojave tumora debelog creva bio je poznat još u prošlosti u svetu medicine. Međutim, tek nedavno istraživači su uspeli da otkriju pravi razlog preventivnih uticaja koje jabuka ima.

ZAŠTO I DEVOJČICE TREBA DA UPIŠU BORILAČKE VEŠTINE?

Verovatno ste u dilemi da li svoju ćerku upisati na borilačke veštine, jer ste je ipak zamišljali kao balerinu, gimnastičarku ili ipak teniserku, međutim, eksperti ovih sportova daju brojne razloge da ih upišete na neku od borilačkih veština.

POVOLJNI UTICAJ ČITANJA NA ZDRAVLJE

Brojne su studije koje ukazuju na pozitivan uticaj čitanja književnih dela. Pored toga što čitanje predstavlja jedan od načina da kvalitetno provedete slobodno vreme, ono utiče i na zdravlje. Naučno je dokazano da čitanje čini životni vek dužim, podmlađuje i pozitivno utiče na mozak.

PIJETE DO ČETIRI KAFE DNEVNO? IMAMO JEDNU VAŽNU VEST ZA VAS

Konzumirate do četiri šoljice kafe na dan? Ukoliko ste ranije čuli kako kažu da je ovo štetno za vaše zdravlje, najnovija studija u Americi pokazuje da je ovo bila pogrešna hipoteza.

Prema dr Eriku Hentegsu (izvršni dirketor međunarodnog naučnog Instituta za život (ILSI) u Severnoj Americi) veće količine kafe nisu štetne za naš organizam. Nakon detaljne analize koja je urađena da bi se videlo da li ova količina kafe (400mg) oštećuje srce, krvne sudove i reproduktivni sistem, pokazalo se da kafa nema nikakvog negativnog efekta.

KUPKA KOJA TROŠI KALORIJE

Topla kupka se često u naučnim istraživanjima promoviše kao veoma korisna za ljudsko zdravlje, a blagotvorno dejstvo koje ona može imati na naš organizam poistovećuje se sa blagotvornim efektima koje na telo ima bavljenje sportom. Ovakve tvrdnje iznete su u studiji objavljenoj u časopisu „Temperature”, a ova studija rezultat je istraživanja sprovedenog pri Univerzitetu u Lofboru, u Velikoj Britaniji.

DA LI STE SE IKADA PITALI KAKO SU BOLESTI DOBILE IMENA?

Znate li kakva priča se skriva iza toga, zašto se rak zove rak, odakle ovčije boginje ili po čemu nosi naziv sifilis? Dok današnje bolesti kao što su Parkinsonova ili Alchajmerova bolest, nose imena svojih pronalazača, ljudi su tokom istorije bili originalniji. Iza mnogih naziva dijagnoza stoje zanimljive povezanosti.

POSLEDICE NEPRAVILNE ISHRANE

Kada sat otkuca 15 časova osećate kako polako gubite koncentraciju… Vaša produktivnost se pogoršava, a žudnja za ugljenim hidratima postaje veća. Istraživanja pokazuju da je popodnevni umor posledica nepravilne ishrane. Pokušajte da izbegnete ove tri česte greške u ishrani.

Mnogima je preko potrebna popodnevna dremka. Zapravo, pospanost dostiže vrhunac noću i tokom popodneva. Ako uzimanje gutljaja vode ili relaksirajuća kupka ne mogu da vam pomognu da prevaziđete umor, možda treba da uzmete u obzir neke savete vezane za ishranu.

REČ, DVE O PLAKANJU

Život je ispunjen srećom i tugom, pa nam ponekad daruje suze, a ponekad smeh. Plakanje nije uvek loše. Štaviše, taj fiziološki proces je pokazatelj dobrog zdravlja, a putem njih dolazi do izražaja i naša emotivna strana.

Skrivanje emocija nikako nije dobro za nas, jer osećamo veliku tenziju. A zaista nam ne treba ta dodatna tenzija, jer je i sama činjenica da nam se nešto loše dešava dovoljno stresna.
U momentu kad vam dođe da zaplačete, setite se da svaka suza ima pozitivan efekat na vaš organizam,pa ih nemojte zadržavati.

KAKO IZGLEDA IDEAL „NORMALNOG“ ČOVEKA DANAŠNJICE?

Možda si nekada želeo da budeš više „normalan“. Ili su ti to možda želeli drugi. Kako međutim taj „normalan“ čovek izgleda? Kakve su njegove osobine, kako se ponaša? I glavno, da li zaista želiš da budeš on?

DIJAGRAM KOJI PRIKAZUJE PROPORCIJE GLAVNIH SASTOJAKA „NUTELE” ZABRINUO MNOGE POTROŠAČE ŠIROM SVETA

Slika koja prikazuje količinu sastojka dobro poznatog i obožavanog kremastog namaza brzo se proširila i obelodanila ono što mnogi ljudi nisu očekivali. Za razliku od uobičajene liste sastojaka, na poleđini deklaracije, koju mnogi ni ne gledaju, ovaj dijagram pokazuje proporciju pet glavnih sastojaka poznatog brenda u sirovoj formi. To su palmino ulje, kakao, lešnici, obrano mleko u prahu i šećer.

Pages

Scroll to Top