mesto za vašu reklamu

vaša reklama

POZITIVNO RAZMIŠLJANJE ČINI VAŠE TELO OTPORNIJIM

Odavno je ustanovljeno da optimizam i pozitivan pogled na svet mogu povoljno uticati na vaše zdravlje. Ipak, nije u pitanju samo to, već postoje i druge prednosti, poput povećanja otpornosti na različite bolesti. Naime, nedavno istraživanje objavljeno u Američkom žurnalu epidemiologije , u kome je tokom osam godina ispitano više od 70.000 žena, pokazalo je da su žene koje su pesimisti imale veće šanse da obole od raka, srčanog oboljenja, infarkta, plućnih oboljenja ili infekcija, nego one koje su na svet gledale ružičastim naočarima.

DA LI STE SVESNI KOLIKO VAS BRAĆA I SESTRE ČINE SREĆNIM

Kako navode istraživanja, dobar odnos sa braćom i sestrama učiniće vas srećnijim i osećaćete se zdravije.

Naime, prednost je imati brata ili sestru u detinjstvu. Istraživači prenose da je bliska veza sa bratom/sestrom tokom srednjih godina i kasnije praćena pozitivnim humorom i uopšte zdravljem, a odnos podrške između sestara i braće ublažava usamljenost. Braća i sestre će vas činiti srećnim i u kasnijim godinama života, npr. dok zajedno gledate stare slike optimizam može biti veći.

NEMOJTE KUPITI NOVI KAPUT, KUPITE VOZNU KARTU!

Dokazano je da nas putovanja čine srećnijim od materijalnog bogatstva.

Postoje ljudi koji mogu da spakuju ceo svoj život u jedan kofer. Sve što oni poseduju su samo „osnovna sredstva za preživljavanje”. Putuju od mesta do mesta i mnogo su srećniji od većine koja zadovoljstvo pronalazi u sticanju materijalnog bogatstva.

ZAŠTO NAS DARIVANJE ČINI SREĆNIM?

Iako nam se, gledajući iz ekonomske perspektive, darivanje vrlo retko isplati, saznanje da time činimo ljude srećnim iznova budi u nama želju da kupujemo drugima poklone.

Inspirisani praznicima koji stižu, predstavljamo vam tekst o lepotama darivanja i otkrivamo zašto i vi volite da budete neko ko poklanja, ali i neko ko dobija poklone.

TI SI MOJ MAJSTOR ZA POLJUPCE

Još je Njegoš tvrdio da je poljubac najlepši susret na svetu, a nauka je uspela i da dokaže ovu tvrdnju. Predstavljamo vam 10 razloga zbog kojih samouvereno stojimo iza ove konstatacije.

ŽVRLJANJE POZITIVNO UTIČE NA NAŠ MOZAK

Retki su pojedinci koji u slobodno vreme crtaju i kojima to ide od ruke. Međutim, svako od nas žvrlja. Bilo da je u pitanju crtanje neodređenih oblika u toku razgovora ili dok slušamo izlaganje koje nam nije zanimljivo, većina se posveti žvrljanju kako bi prekratila vreme. Naučnici sa Univerziteta Dreksel u studiji objavljenoj u časopisu „Umetnosti u psihoterapiji “ (Arts in Psychotherapy) saopštili su da povremeno žvrljanje pozitivno utiče na mozak. 

PET KORAKA ZA SREĆNIJI ŽIVOT

Nikada nije kasno za promene u životu. U svakom trenutku možemo učiniti nešto drugačije i nešto što nas čini srećnijima, jer na kraju ipak sami kreiramo svoju sreću. Red Info Portal vam daje savete kako da svoj život učinite srećnijim, a na vama je samo da ih primenite.

11 KORAKA DO POVEĆANJA SEROTONINA U MOZGU

Nizak nivo serotonina utiče negativno na više polja – od apetita do ciklusa spavanja, memorije, nagona za seksom, i naravno raspoloženja. Red Info Portal vam prenosi 11 korisnih i lako izvodljivih načina da poboljšate svoje mentalno zdravlje, koncentraciju i motivisanost time što ćete povećati nivo ovog neurotransmitera.

ČETRDESET TRENUTAKA KADA SMO NAJSREĆNIJI

Jedna od najbitnijih stvari u životu je pronaći sreću u malim stvarima. Često upravo takva sreća može da nas drži u dobrom raspoloženju tokom čitavog dana.

Zašto onda ne probamo male stvari koje nam pruža okruženje i tako postanemo srećniji? Za početak, šta je to što nas čini toliko srećnima?

Nešto od navedenog vam možda izgleda poznato, nešto deluje previše jednostavno, a nešto pak smešno i neznatno. Međutim, ovo je četrdeset stvari, odnosno trenutaka, kada smo najsrećniji.

IDEALNO OBRAZOVANJE I DETINJSTVO U DANSKOJ

Sreća je nešto što se uči još u detinjstvu – opušteni i srećni roditelji odgajiće decu koja će postati ista takva. Dobra vest je da postoji metod koji objašnjava kako vaspitati i podići srećnu decu.

Pages

Scroll to Top