mesto za vašu reklamu

vaša reklama

TRČANJE NE ŠKODI: ISTRAŽIVANJE POKAZALO DA TRČANJE IPAK ČUVA ZDRAVLJE ZGLOBOVA KOLENA

Sigurno vam je poznata ideja da trčanje može da naškodi kolenima.
U teoriji, trčanje doprinosi propadanju hrskavice u zglobovima kolena, a može čak i da izazove artritis. Medjutim, da to nije zaista tako u praksi pokazuje novi izveštaj objavljen u „European Journal of Applied Physiology” krajem 2016. godine. Istraživanje (iako ne obimno) pokazalo je da trčanje nije samo deo zdravog načina života, već bi moglo i da spreči degenerativne poremećaje.

Scroll to Top